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今日の徳島 藍住町の空は 晴れでした。

冬だからこんなもんだろう の寒さだけど
まだ店内は  ライトのせいで 日中は 暖かく感じるぞ。
でも 椅子に座っていると 足冷える 
やっぱ 動かさないといけませんよ。

しかし、先日も書きましたが
痩せようと ご飯食べるのを 6時以降は食べない
としていますが
一向に痩せないのだけど・・・
運動量と食事量が変わらないのなら 変化が出ないということですね・・・

やっぱり 食事制限が入るしかないのかぁ

(ノ_<)



お知らせ
年末は、31日まで営業いたします。
年始は、1月3日から営業します。
よろしくお願いします。

メガネのマキ


2016/12/29 22:18 その日 TB(0) CM(0)
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