徳島県藍住町にあるメガネ店「メガネのマキ」です。
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メガネのマキ

Author:メガネのマキ
「メガネのMAKI」 
徳島県板野郡藍住町矢上字川向5-1
TEL088-692-6669
営業時間 午前10:00~午後8:00
ご来店お待ちしております。

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今日の徳島 藍住町の空は 曇り から晴れ間。

今朝はだいぶ雨降ってましたが、営業するころには止んでました。
よかったです。

ふと、今日から腹筋をしようかと
以前に足上げでの腹筋をしていたら腰に違和感が出てしまい止めていましたが
これではお腹が出てくるばかりだ!(WAA)

と、今回は寝てからのお腹を意識しての頭をあげるぐらいでの
腹筋を50回で!(笑)から始めましょう

とりあえず続けます。 

つづけるぞ 

がんばろう 




思ってます。....

さて、本日も一日ありがとうございました。

メガネのマキ

2016/06/21 21:23 その日 TB(0) CM(0)
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