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今日の徳島 藍住町の空は 晴れ。

すっかりすずむしが 店内に紛れ込む季節ですね。

たぶん日中と夜との気温差が出始める頃。

体調に気をつけないといけません。

少々 右肩あたりに筋肉の張りを感じますが、

なんでしょう 使いすぎ?

慢性化する前に 無理をしないようにすると 自然に痛みはなくなるのだ。

痛いのに無理をするから 痛みがひどくなるので・・・・



なんか書いていて当たり前だなと。 

ちゃんと体の声を聞いてれば、体調も維持できるということです。

2015/08/27 21:32 その日 TB(0) CM(0)
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